Het is mijn doel mensen te helpen en op een persoonlijke manier te begeleiden

Blijf je in situaties hangen waarvan je diep van binnen weet dat ze eigenlijk niet goed voor je zijn of niet meer bij je passen? Angst voor veranderingen met als gevolg onzekerheid en stress? Wil je de controle blijven houden of leren loslaten en volledige overgave ervaren? Belemmert het piekeren je om daadwerkelijke stappen te zetten in de juiste richting?

Ik zie yoga als een manier om je weer bewust te worden van jezelf. Hierdoor heb ik een bijzondere belangstelling ontwikkeld voor de natuurlijke beleving van yoga en het zelfherstellende vermogen van het lichaam. In mijn lessen zorg ik ervoor dat de zachte flow in het benaderen van de houdingen blijft. Dat maakt dat het heel toegankelijk is en soms ook intensief, maar ik ga altijd uit van jouw mogelijkheden en het ontplooien van jouw potentieel. De focus van de lessen ligt op het ontdekken en ontwikkelen van jouw eigen kracht, door verbinding te maken met je hart en door meer inzicht te verkrijgen in de werking van je lichaam.

Yoga kan u helpen bij diverse soorten klachten, zowel lichamelijk als geestelijk

In een rustig tempo en op geheel eigen wijze ontstaat er door het beoefenen van yoga weer een “lichaamsbesef” of wordt je meer bewust van de verbinding met jezelf. Over hoe je denkt dat je beweegt en wat je lichaam met yoga aangeeft. Wat op dat moment goed voelt of nodig is en voelen op geleide van je natuurlijke ademhaling, hoe het zijn eigen ritme volgt. Lees verder ››

Routebeschrijving & kaart

Copyright Patricia Febie 2015 - 2021   |   Disclaimer
Design & development by: Timeless Design